Пост-бұл рухани өзгеру мақсатында жасалған басқа рухани-аскетикалық іс-әрекеттермен бірге тамақтануды ерікті түрде шектеу. Пост әдетте үлкен мерекенің алдында болады және оған дайындалуға көмектеседі. Ұлы Пост христиандықтың ең басты оқиғасы – Мәсіхтің Қайта Тірілуін, ал қасиетті Рамазан айында мұсылмандардың ораза ұстауы Құранды жіберумен байланысты.
Пост-ең көне діни дағдылардың бірі, адамның рухани және тәни жаратылысы үнемі бір-бірімен таласқа түсетіндіктен, пост адамзатпен бұрыннан бері бірге келе жатқан ескі серігі. Бірінші постты Эдем бағындағы Құдайдың жақсылық пен жамандықты білу ағашынан дәм татпау туралы бұйрығы деп атауға болады. 40 күндік постты Мұса, Ілияс пайғамбар және Мәсіх ұстанды, Мұхаммед пайғамбар да ораза ұстады, ал пост дәстүрлері әртүрлі діндерде әр түрлі болғанымен, оның мәні мен мақсаты ұқсас: ол адамды Құдайға жақындатады.
Католиктік пост
Католик посты Күл Сәрсенбісінен басталады, бұл күні барлық шіркеулерде тәубеге келу мен бойұсынудың белгісі ретінде қасиеткерлер сенушілердің басына күл себеді немесе маңдайына күлмен айқыш салады.
Католиктер қатаң және қатаң емес пост күндеріне бөледі. Қатаң пост Күл Сәрсенбісінде және Ұлы Жұмада белгіленеді, бұл тамақтанудан толық бас тартуды немесе күні бойы шектеулі мөлшерде оны бір рет қана қабылдауды білдіреді. Жұма күні және, егер қаласаңыз, Ұлы Посттың басқа күндерінде – пост қатаң емес, бұл еттен бас тартуды білдіреді. Пост жексенбі күні болмайды, өйткені әр жексенбі – бұл мереке және Пасханы еске алу.
Католиктік посттың маңызды құрамдас бөлігі-бұл ниет, яғни жеке рухани өсу үшін 40 күн бойы бір нәрседен бас тарту туралы шешім. Мұндай ниеттің мазмұны жеке болып табылады және әр сенуші өз бетінше анықтайды, мысалы, әлеуметтік желілерден, кофеден, алкогольден , телехикаяларды қараудан, музыка тыңдаудан бас тарту және басқалар.
Православиелік пост
Православиеліктердің посты католиктердікі сияқты, шамамен 40 күнге созылады, бұдан оның екінші атауы, православиелік христиандар арасында кең таралған — «Ұлы Төрт онкүндік» шыққан.
Православие дәстүріндегі Ұлы Пост алдында дайындық кезеңі болады. Сәрсенбі мен жұма күндері пост басталғанға дейін 2 апта бұрын сіз барлық посттық емес өнімдерден бас тартуыңыз керек, ал бір апта бұрын (ол Масленица уақытына келеді) еттен бас тартуыңыз керек.
Шіркеудің жарғысы посттың бірінші және соңғы күндерінде — Таза Дүйсенбі мен Ұлы Жұмада (Великий Пяток) тамақтан қатаң бас тартуды ұсынады. Бұл күндері тамақтанудан толық бас тарту керек. Қалған күндері жануарлардан алынатын өнімдерді — ет, сүт, жұмыртқа, балық және өсімдік майын тұтынуға тыйым салынады. Өсімдік майына сенбі, жексенбі, Ұлы Бейсенбі және кейбір ерекше қасиетті күндерде рұқсат етіледі. Балық пост кезінде тек екі рет рұқсат етіледі: Аса Қасиетті Мәриямға Ізгі Хабар (7 сәуір) және Қызылтал Жексенбісінде. Лазардың сенбісінде уылдырыққа рұқсат етіледі.
Мұсылмандар посты – ораза
Христиандық сияқты, мұсылман оразасы да дұғамен және қайырымдылық жасаумен(садақа пен зекет) байланысты.
Қазақстанда постты Ораза деп атайды. Ораза мұсылмандар үшін қасиетті Рамазан айында өтеді, 30 күнге созылады және ай күнтізбесі бойынша анықталады. Ораза таңертең таңертеңгі намаздан басталады (азан). Осыдан кейін сенуші мұсылмандар тамақтан ғана емес, ішуден де, темекі шегуден де, жақындасудан да бас тартады. Күн батқаннан кейін және кешкі намаздан кейін барлық шектеулер келесі таңертеңге дейін аяқталады.
Христиандық пен мұсылмандық оразаның ерлігі тек тамақты шектеу ғана емес, сонымен бірге ішкі тазарту — адамды қорлайтын ойлар мен әрекеттерден бас тарту екендігімен келіседі. Екі дін де ораза ұстау уақытын үлкен рухани жеміс бере алатын қасиетті және маңызды уақыт деп санайды.
Материалды Ұлы Василий — Католик және Православие шіркеулері мойындаған теолог және әулиенің сөздерімен аяқтағым келіп тұр.
«Пост пайғамбарларды дүниеге әкеледі және күштілерді нығайтады ; пост заң шығарушыларды дана етеді. Пост-бұл адам жаны үшін сенімді қорғаныс, денеге берік көмекші, ержүректерге қару және атлеттерге арналған жаттықтырушы. Пост азғырулардан арылтады, тақуалыққа жақындатады; ол қырағылықтың досы және пәктіктің құрылысшысы. Соғыста ол батылдықпен күреседі, күнделікті өмірде тыныштыққа үйретеді».
Барлығына қайырлы да жемісті пост тілеймін!
